用音乐洗涤心灵,纾解烦忧.优美的旋律,加上纯净无暇的管乐体验,令人触摸到那传说中的心灵秘境……

一般的人很容易在音乐中得到感受，当音乐被一个人内心感受到的时候，它产生的功效就是会有各种不同的联想（Associatio n），这些联想每个人都不同，很多人的联想不由自主就会朝向他所怀念的人，尤其是这音乐给他的某种难忘回忆，于是产生了澎湃汹涌的感情，或是悲从中来、或是乐不可支，这情绪的发泄基本上就是一种心灵的治疗。

其他常见的联想包括在音乐中进入某种情境，像梦中如诗如画的地方，或曾经徜徉过乐山乐水的去处，经常会在音乐中进入半睡眠状态，直到音乐停止或被惊醒，这也是一种缓解压力的治疗。更有的人在音乐中产生幻想，或对现实生活的压力有所回应，即使不可能成真，也是一种心理的代偿，所以也是一种治疗的效果。

所以当您喜欢音乐的时候就可以利用音乐来洗涤自己的心灵；不只是不经意的倾听，可以把它当作每一天的功课，找一个最舒适的地方以最舒适的姿势来完全放松身体每一吋肌肤，然后选取自己最中听的音乐作十分钟到半小时的自我音乐治疗；在完全放松的情况下让音乐给您最深的感受，它可以是各种情感的抒发，也可以是心中抑郁烦闷的解脱，更可以让身体每一部分在音乐中做最好的休憩，甚至在不知不觉中睡去有个香甜的美梦，就好像进入心灵的深处给自己的内在做贴切的慰藉。长此以往必定容易平衡身心、缓解压力的堆积，每天做成最完美的自我调适。

现代人用音乐的感受来治疗心灵可以说是美好的方法，您，也可以试看看！

(部份资料摘自网络,转载请注明MP3火力网收集整理)

专辑曲目：

01.蝶恋 -古筝

02.萤火虫之舞

03.神思者 故宫的记忆

04.祈祷

05.班得瑞—黄金竖琴 (The Golden Harp)

06.月砂

07.月中天-殷馨梓

08.萨克斯-漫漫回家路

09.似曾相识

10.天与地

11.宛如微风

12.花香盈路

音乐下载试听 点击这里