面包选购全面介绍

一 . 面包介绍

面包的营养成分丰富，容易消化和吸收，吃起来也很方便。面包的营养组成中淀粉约占60%，蛋白质有超过10%，另外还有一定量的矿物质和b族维生素。很多人早餐时会选择谷物面包和全麦面包，再搭配一杯牛奶和一些蔬菜水果，营养还是很全面的。现在比较受欢迎的有粗粮面包和全麦面包。出于营养和健康的考虑，粗粮面包大量采用谷物、果仁等作为原料，含有很丰富的膳食纤维矿物质，有助于提高人体的新陈代谢。

健康面包推荐

面包很好吃，但很多人怕吃多了变胖，担心糖分，脂肪等等。下面推荐公认更为健康的面包品种，符合现代健康饮食观念：

全麦面包 是指用没有去掉外面麸皮和胚芽的全麦面粉制作的面包，全麦面包富含的B族维生素，所含膳食纤维丰富，营养价值比普通面包高，且具有一定的保健价值。

黑麦面包 是一种用黑麦面粉做成的面包，在北欧和东欧很常见。和白面包相比，含有的膳食纤维和铁更多。同小麦面包相比，黑麦面包结实有重量感，面包心湿润，保持日期较长。黑麦面包所具有的芳香和柔和的酸味，以及带有黏性的口感都是一种享受。

粗粮面包 是使用燕麦粉、小麦粉、亚麻籽、赣花籽、核桃、榛子等原料制成的面包。杂粮面包相较于普通面包，它含有更加丰富的矿物质、纤维质和维生素。

燕麦面包 ，燕麦是一种营养价值很高的粗粮，平时最常见的吃法就是煮燕麦粥来食用，其实它也是可以用来做面包吃的，同样可以给身体补充营养。有燕麦那种独特香味口感，健康、饱腹、低卡。

亚麻籽面包 ，亚麻籽的特点和芝麻很像，和芝麻相比亚麻籽稍坚硬一些，亚我们经常能见到的饼干或者面包上面可以覆盖一层亚麻籽，麻籽粉还可以与面粉混合制作成各类面点食物。亚麻酸是一种多不饱和脂肪酸，是人体必不可少，但自身又不能合成的必需脂肪酸。

1 全麦面包

价位：19 - 50 元售出 > 364986件

全麦欧包，更低脂，更健身。无添加蔗糖，轻食代餐，黑麦+全麦。8天短保甄选紫米1100g装品质早餐。列巴相对于面包偏干偏硬，果仁含量34%左右。无蔗糖全麦代餐面包，2斤装42片。南瓜
2 黑麦面包

价位：14 - 50 元售出 > 131245件

无添加蔗糖，轻食代餐，黑麦+全麦。整箱发货，一箱2斤20包40片。厂家直销，日期新鲜。低脂.低油.100%真全麦，日期新鲜。因时效问题，新疆西藏内蒙甘肃青海暂不发货。北欧黑麦面包，
3 粗粮面包

价位：17 - 45 元售出 > 95076件

无添加蔗糖，轻食代餐，黑麦+全麦。无蔗糖无油，第二份半价，现做现发更新鲜。无蔗糖全麦代餐面包，2斤装42片。低脂.低油.100%真全麦，日期新鲜。因时效问题，新疆西藏内蒙甘肃青海
4 燕麦面包

价位：7 - 89 元售出 > 5085件

低脂全麦燕麦黑面包口感粗糙酸难吃介意慎拍。低脂全麦面包，无蔗糖无油，全麦粗粮。德国低脂无蔗糖燕麦全麦黑面包，粗粮健身。口感很难吃，30天无理由退换货
5 亚麻籽面包

价位：12 - 120 元售出 > 4291件

其他健康面包还有：以西结面包 ，糙米面包 ，蛋白质面包 等品种。其中以西结面包（Ezekiel Bread）在欧美很风行，国内比较少见。这是发芽的谷物制成的面包产品。以西结的原料有小麦、大麦、豆子、扁豆、小米和粗麦。与传统的小麦或白面包不同的是，以西结面包是用磨成面粉的发芽谷粒制成的，所以以西结面包比传统面包含有更多的氨基酸与蛋白质。这种粗粮制成的面包，在以前只是一种受苦穷人的维持生活的口粮，现在却成了健康的食谱。而且价格较贵。

什么面包好吃？

如果把面包当主粮，或者出于健身瘦身目的，应该优先考虑健康面包类型。对于国内多数人来说，往往是把面包当作零食，或者主食补充，这时候口味就很重要了。

要说什么面包好吃，那种类就太多了。把最流行的20种列在这里，可以慢慢选择。其中法式面包，因外形像一条长长的棍子，所以俗称法式棍，是世界上独一无二的法国特产的硬式面包。列巴面包就是俄罗斯面包，列巴是俄语面包的音译，大列巴表皮干脆的脆皮面包热量最低，面包不甜。含糖、盐和油脂都很少，烘焙后表皮脆硬。

1 法式面包

价位：11 - 45 元售出 > 104868件

夹心面包，180天保质期（常温），开袋即食。法式软面包，香软细腻。风靡三十年的儿时记忆。盼盼经典款，新西兰进口乳粉，松软紧实。松软好吃。600款零食，一站购，6.9元起开抢。日
2 肉松面包

价位：11 - 63 元售出 > 83888件

清香不腻，皮薄馅多，满满肉松。发货中通或申通，每盒4枚装，拍三盒，数量3。焗盘双面，低温慢烤，，柔嫩绵软，格格回香。满满肉松口感松软，奶香浓郁不甜腻。薄皮馅满，色泽自然，
3 列巴面包

价位：13 - 59 元售出 > 51007件

列巴相对于面包偏干偏硬，果仁含量34%左右。精选新疆本地原料手工卷制专业列巴制作13年。列巴是硬面包，果仁总含量在34%左右。纯牛奶和面，新疆核桃仁葡萄干辅料。新鲜日期，营养健
4 麻薯面包

价位：14 - 45 元售出 > 203513件

上班工作饿了来一个。五种口味全新升级，全新配方。三层夹心，软糯香甜，买1枚送1枚。20天短保锁鲜雪媚娘蛋黄酥。四层Q弹夹心，日期新鲜，领券更优惠。600款零食，一站购，6.9元起
5 吐司面包

价位：15 - 50 元售出 > 179162件

无添加蔗糖，轻食代餐，黑麦+全麦。8天短保甄选紫米1100g装品质早餐。8天保质期，现做现发，紫米炼乳双夹心。南瓜原浆纤维。无蔗糖无油，第二份半价，现做现发更新鲜。新鲜日期，第
6 乳酸菌面包

价位：14 - 45 元售出 > 173884件

酸奶小口袋任选。水蒸工艺，软软哒。添加益生菌，鲜做现卖，营养饱腹，早餐之选。25天短保，日期新鲜，营养早餐。新鲜日期。品牌直销，厂家直发，新鲜到家。酸酸甜甜好味道。全用鸡
7 蛋黄面包

价位：12 - 45 元售出 > 172033件

活动优惠：1箱18.8元，2箱35.8元。上班工作饿了来一个。【网红Q弹雪媚娘】【咸蛋黄咸香。20天短保锁鲜雪媚娘蛋黄酥。四层Q弹夹心，日期新鲜，领券更优惠。第二箱领券限时立减10元，
8 乳酪面包

价位：15 - 45 元售出 > 145777件

日期新鲜、代餐面包。满满肉松口感松软，奶香浓郁不甜腻。A股上市零食品牌，5.7亿人次选择购买。乳酪夹心棒，奶香浓浓，甜而不腻。新鲜生产，肉松乳酪抹层，称重为准，个数不同。焗
9 芝士面包

价位：18 - 60 元售出 > 43703件

纯蛋和面，柔软细腻。活动优惠：1箱18.8元，2箱35.8元。详情页领品牌券。纯面和蛋，不加一滴水。纯蛋和面，不加水。奶香浓郁，半熟刚好。【拍数量2件，第一件29.9元，第二件9.9元】
10 红豆面包

价位：8 - 45 元售出 > 35487件

新鲜直达厂家直发。日期新鲜，皮薄馅嫩，安全食品，下单立减5元。现烤现卖，拍下即发，新鲜直达。新日期，含馅的面包，口感更好。收藏优先发货。四层Q弹夹心，日期新鲜，领券更优惠
11 榴莲面包

价位：8 - 69 元售出 > 19531件

第二箱领券限时立减10元，现烤现卖。好吃流心爆浆榴莲饼。手臂粗夹心麻花豆沙馅、童年的味道、超好吃。一口浓浓榴莲肉的享受。真实果肉，香甜不腻，新鲜日期。真的有榴莲肉藏在里面
12 红枣面包

价位：12 - 60 元售出 > 33263件

名沙红枣枸杞沙琪玛430g。枣香浓郁，入口细腻。早餐面包红枣糕点。营养枣餐，就是要吃鲜。红枣碎块，红营养面包蛋糕早餐。新鲜营养，现做现发，桃李直营，多仓发货。不加香精色素，
13 果仁面包

价位：11 - 65 元售出 > 29894件

精选新疆本地原料手工卷制专业列巴制作13年。列巴是硬面包，果仁总含量在34%左右。为保证新鲜每天限量200份。新疆直发，纯牛奶和面，不加一滴水。现烤现发。不添加蔗糖，黑麦杂粮，
14 咸蛋黄面包

价位：6 - 50 元售出 > 83024件

活动优惠：1箱18.8元，2箱35.8元。【网红Q弹雪媚娘】【咸蛋黄咸香。两口味可选，12天短保，每包一个装，每个200g。生鲜产品不支持退换15天短保不添加防腐
15 椰蓉面包

价位：9 - 51 元售出 > 58828件

拍2盒发3盒，多种多口味可选。网红同款，日期新鲜。600款零食，一站购，6.9元起开抢。欧式烘焙清享椰蓉美妙回味。新鲜日期，椰香浓郁。生鲜产品不支持退换15天短保不添加防腐剂。厦
16 虎皮面包

价位：14 - 47 元售出 > 47981件

工厂直销，日期新鲜，不加一滴水。现货，日期新鲜，工厂直销。厂家直销，商超直供，买一送一，不加一滴水的
17 豆沙面包

价位：12 - 45 元售出 > 43184件

每天现做，坚持用好料，不用劣质料压缩成本。20天新鲜短保，营养健康700g。600款零食，一站购，6.9元起开抢。第二份1元，请拍2件优惠，厦门馅饼。预售，新鲜，现制。手臂粗夹心麻花
18 巧克力面包

价位：12 - 60 元售出 > 42494件

巧克力甜甜圈蛋糕整盒面包早餐下午茶小点心。越南进口零食，巧克力/白巧克力/椰子白巧克。经典巧克派，Q弹棉花糖夹心，香甜可口。新鲜上市，厂家直发，甄选好料。德国捷森巧克力碎
19 炼乳面包

价位：12 - 50 元售出 > 34772件

小袋装更方便。乳香浓郁，鲜甜美味，烘焙甜品饮品专用。沪鄂粤鲁辽川六仓发货。独立小包装，共计30包，更加方便卫生。6仓发货。沪鄂辽粤鲁川，六仓发货。新鲜日期，收藏加购闪电发
20 蓝莓面包

价位：18 - 90 元售出 > 22771件

蓝莓酱+乳酸菌，美味夹心，细腻柔软。爆酱蓝莓，日期新鲜，蒸不上火。厂家直销，新鲜生产，营养美味早餐好选择。蓝莓果汁灌芯蒸蛋糕，酸酸甜甜美味涌上心头。爆酱蓝莓，日期新鲜，

其他还有脏脏包 ，摩卡面包 ，香肠面包 ，哈密瓜面包 等产品。

热门面包产地

主要流行俄罗斯面包，新疆面包，德国面包。此外，还有福建面包 ，法国面包 。

1 俄罗斯面包

价位：7 - 59 元售出 > 59292件

列巴相对于面包偏干偏硬，果仁含量34%左右。精选新疆本地原料手工卷制专业列巴制作13年。列巴是硬面包，果仁总含量在34%左右。纯牛奶和面，新疆核桃仁葡萄干辅料。拍下三根送红枣一
2 新疆面包

价位：15 - 59 元售出 > 51643件

列巴相对于面包偏干偏硬，果仁含量34%左右。精选新疆本地原料手工卷制专业列巴制作13年。列巴是硬面包，果仁总含量在34%左右。纯牛奶和面，新疆核桃仁葡萄干辅料。三明治，早餐，领
3 德国面包

价位：9 - 132 元售出 > 10749件

德国捷森巧克力碎早餐面包糕点休闲零食甜点。口感酸难吃介意慎拍低脂无蔗糖全麦面包。支持30天无理由退换货，健身教练推荐。满4件全国顺丰包邮。低脂全麦燕麦黑面包口感粗糙酸难吃

常见用户需求

主要有早餐，健身，学生，手工，原味，健身，商用，家庭等等不同用途要求。

1 早餐面包

价位：12 - 47 元售出 > 431788件

新老包装交替发货，现做现发。全麦欧包，更低脂，更健身。纯蛋和面，柔软细腻。无添加蔗糖，轻食代餐，黑麦+全麦。8天短保甄选紫米1100g装品质早餐。夹心面包，网红零食，营养健康
2 无糖面包

价位：19 - 50 元售出 > 120858件

无添加蔗糖，轻食代餐，黑麦+全麦。无蔗糖无油，第二份半价，现做现发更新鲜。整箱发货，一箱2斤20包40片。五种口味全新升级，全新配方。多口味，每天一个口味，换着吃。低脂低油，
3 学生面包

价位：16 - 45 元售出 > 80179件

低脂低油，真全麦。8天短保，新鲜软糯，好吃营养。独立小包，易储存方便携带，微甜松软奶香浓。需要不同口味的，分别加购物车一起付款。内含核桃坚果，早餐优选，新鲜直发，独立包
4 手工面包

价位：14 - 45 元售出 > 67826件

南瓜原浆纤维。连续3年获得iTQi世界食品品质大奖。多种口味，营养搭配。早餐面包红枣糕点。鲜南瓜加入，每袋面包鲜南瓜含量≥26%。全奶无水制作，新鲜现做浓浓奶香，细腻好吃。工
5 原味面包

价位：15 - 60 元售出 > 61485件

日期新鲜，独立包装。列巴相对于面包偏干偏硬，果仁含量34%左右。新品上架，第二箱9.9。匠心烘焙小面包。奶香浓郁，松软Q弹。新鲜定制，健康，短保质期，全麦。独立小包，易储存方
6 健身面包

价位：19 - 53 元售出 > 50104件

无蔗糖无油，第二份半价，现做现发更新鲜。多口味，每天一个口味，换着吃。低脂.低油.100%真全麦，日期新鲜。因时效问题，新疆西藏内蒙甘肃青海暂不发货。当天制作发货无添加剂12天
7 商用面包

价位：9 - 128 元售出 > 35312件

早餐三明治，岩烧乳酪用，常温7天，冷冻60天。美味汉堡胚做自己喜欢的香辣汉堡。自己做汉堡，美味健康又实惠。65升大容量，不沾油内胆，助你烘焙更省心
8 家庭面包

价位：7 - 66 元售出 > 22973件

5种口味任选，松软Q嫩，新鲜美味。东北特产网红饮料。燕山、梅山可选，包子馒头花卷用，发酵力强。美味汉堡胚做自己喜欢的香辣汉堡。现货，安琪酵母小包装使用方便。自己做汉堡，美
9 木糖醇面包

价位：14 - 75 元售出 > 10317件

日期新鲜，休闲代餐，木糖醇食品。木糖醇。无额外添加蔗糖，好吃无负担
10 咸味面包

价位：12 - 45 元售出 > 5766件

三明治，早餐，领卷立减3元，常温7天，冷冻60天。搭配包邮产品（吐司、列巴）联系客服改运费。好吃不腻。橄榄油烘焙，欧洲风味，阳光小麦。基地直发货品新鲜。咸味，浓香松软，不加

面包品牌推荐

口味不错，性价比较好的二十个面包品牌推荐。

1 三只松鼠面包

价位：18 - 54 元售出 > 569179件

松鼠周年庆，嗨翻全场，进首页爆款半价抢。松鼠周年庆，嗨翻全场，进首页爆款半价抢。松鼠周年庆，嗨翻全场，进首页爆款半价抢。三只松鼠456g超值包装，内含约12小包。大箱零食抱回
2 百草味面包

价位：18 - 56 元售出 > 402010件

600款零食，一站购，6.9元起开抢。600款零食，一站购，6.9元起开抢。600款零食，一站购，6.9元起开抢。600款零食，一站购，6.9元起开抢。600款零食，一站购，6.9元起开抢。600款零
3 泓一面包

价位：9 - 45 元售出 > 227518件

新鲜吐司，甄选紫米，松软鲜香，麦香四溢。内含核桃坚果，早餐优选，新鲜直发，独立包装。膳食纤维，清甜不腻，独立包装，新鲜日期。新鲜日期，全麦面包，含粗粮，独立包装。甜而不
4 比比赞面包

价位：8 - 38 元售出 > 192358件

新鲜短保，肉松沙拉夹心。新鲜短保30天。香甜软糯，双层夹心。香甜美味，营养早餐。全麦面包，健康代餐。原味纯蛋糕，细腻绵密，60天新鲜短保。柔软又蓬松，日期新鲜。肉松夹心，日
5 豪士面包

价位：18 - 45 元售出 > 181158件

芯有炼乳，满满早餐力。酸酸甜甜好味道。粒粒红豆遇上切片吐司。小小的，狠贴心。全用鸡蛋和面不加水。新鲜菠萝，装进口袋。咸香肉松与甜香沙拉的中和，口感不甜腻。新鲜菠萝，原汁
6 良品铺子面包

价位：20 - 60 元售出 > 124198件

好零食，选良品，挑更好的不会错。营养早餐，微波更美味，细腻奶香，层层松软。1:4皮陷比，皮薄馅多。好零食，选良品，挑更好的不会错。好零食，选良品，挑更好的不会错。品质食材
7 港荣面包

价位：18 - 60 元售出 > 116343件

详情页领品牌券。详情页领品牌券。镇店爆款组合，好吃不上火。镇店爆款，日期新鲜，四仓直发。新鲜生产，官方直供。酸甜可口不上火，小小个很松软，很多小孩爱吃。口感细腻松软，早
8 其妙面包

价位：6 - 45 元售出 > 86749件

新鲜日期，椰香浓郁。紫薯夹心，松软可口，新鲜日期，独立小包装。香浓芝士流心，Q弹雪媚娘夹心。黑麦粉+全麦粉，无添加蔗糖，代餐饱腹
9 达利园面包

价位：12 - 42 元售出 > 86100件

新鲜定制，健康，短保质期，全麦。新鲜短保，现做现发，保质期13天。9天短保质期食品，少添加、更新鲜、更健康。关注微淘关注，每周惊喜活动，日期新鲜。法式软面包，香软细腻。新
10 友臣面包

价位：15 - 101 元售出 > 76882件

新西兰进口奶粉精心制作。红豆方酥暄软蓬松柔软弹性。精心烘焙，经典美味，当选友臣旗舰店。友臣肉松饼，皮薄馅多肉松棒。新西兰进口奶粉精心制作。1.25kg=36个，散装1kg=30个，散
11 来伊份面包

价位：18 - 47 元售出 > 76490件

A股上市零食品牌，5.7亿人次选择购买。A股上市零食品牌，5.7亿人次选择购买。A股上市零食品牌，5.7亿人次选择购买。A股上市零食品牌，5.7亿人次选择购买。A股上市零食品牌，5.7亿人
12 盼盼面包

价位：9 - 45 元售出 > 71037件

焗烤乳酪，软嫩香甜。风靡三十年的儿时记忆。盼盼经典款，新西兰进口乳粉，松软紧实。松软好吃。口味多多，我们每天都不一样。进口乳粉，鲜打草莓奶油，香浓馥郁，口感细腻。新西兰
13 玛呖德面包

价位：13 - 44 元售出 > 59330件

8天短保甄选紫米1100g装品质早餐。适合早餐。25天短保，日期新鲜，营养早餐。8天短保甄选紫米1540g品质早餐。两口味可选，12天短保，每包一个装，每个200g。软糯紫米夹心，新鲜不腻
14 小白心里软面包

价位：18 - 75 元售出 > 54073件

夹心面包，网红零食，营养健康。软糯Q甜，鸡蛋黄油味。匠心烘焙小面包。酸奶小口袋任选。暖暖面包，网红零食，营养健康。天然酵母，营养健康。皮薄馅多，超过一半重量都是馅料。软
15 然利面包

价位：6 - 44 元售出 > 47120件

工厂旗舰店，正品保障，新鲜生产。采用新南瓜加入，本品南瓜含量不低于16%。现货，日期新鲜，工厂直销。日期新鲜，然利正品保障
16 乐锦记面包

价位：15 - 45 元售出 > 41979件

独立小包，易储存方便携带，微甜松软奶香浓。新鲜生产，独立小包，口感有嚼劲，可微波加热。工厂直发，早餐面包，奶香浓郁，方便携带。乳酪夹心棒，奶香浓浓，甜而不腻。新鲜生产，
17 欧贝拉面包

价位：7 - 53 元售出 > 39306件

香酥外皮+雪媚娘+红豆馅+咸蛋黄。1kg/箱，早餐点心面包
18 桃李面包

价位：8 - 45 元售出 > 33886件

30天保质，新鲜营养，桃李直营，多仓发货。浓郁蛋奶醇香，绵软潮润可口，多种口味组合装。30天保质，新鲜营养，桃李直营，多仓发货。20天新鲜短保，营养健康700g。双种口味夹心，口
19 甜苦瓜面包

价位：9 - 57 元售出 > 28114件

买2就送礼哦，(礼品下单自选)，纯奶无水制作。全奶无水制作，新鲜现做浓浓奶香，细腻好吃。甜苦瓜大奶香手撕面包
20 好利来面包

价位：23 - 128 元售出 > 26821件

100%使用日本进口面粉。柔软面包，丰富奶油。高温流心，冷冻丝滑。葡萄口味，重磅上新。柚子口味，清新回归。新鲜烤制，每个蛋糕含有足足8个蛋黄